Stoptober: de ideale timing om te stoppen met roken, ook voor uw gebit

In oktober is het Stoptober. Een maand lang niet roken, samen met duizenden anderen in Nederland. Het idee erachter is simpel: een maand is te overzien, en wie die eerste weken doorkomt, heeft het lastigste stuk gehad. Samen stoppen helpt daarbij. U bent niet de enige die om vier uur ’s middags naar buiten wil.

Over wat stoppen doet voor uw longen en uw conditie leest u genoeg. Wij kijken als tandarts naar een andere plek, en dat is niet voor niets. Uw mond is waar roken het eerst binnenkomt, en ook waar u het effect van stoppen het eerst merkt.

Wat gebeurt er als u stopt met roken? Uw mond merkt het als eerste

In de eerste dagen merken veel mensen dat eten weer meer smaak heeft. Uw adem wordt frisser, al duurt het soms even voordat de rooklucht echt uit uw mond is verdwenen. Sommige mensen hebben in die eerste periode juist een vieze smaak in de mond. Dat gaat meestal vanzelf weer over.

Na een paar weken komt de doorbloeding van uw tandvlees terug. Dat is goed nieuws, al voelt het niet altijd zo. Daarover zo meer.

Op de langere termijn komt er geen nieuwe rookaanslag meer bij, en krijgt uw tandvlees de kans om te herstellen. Bij veel rokers is het tandvlees wat grauwer van kleur. Ook dat kan na verloop van tijd veranderen.

Waarom uw tandvlees juist kan gaan bloeden als u stopt

Het klinkt als de omgekeerde wereld. U stopt met iets wat slecht is voor uw gebit, en een paar weken later bloedt uw tandvlees bij het poetsen. Veel mensen schrikken daarvan.

De verklaring zit in de nicotine. Die knijpt de kleine bloedvaatjes in uw tandvlees samen. Daardoor bloedt tandvlees bij rokers minder snel, ook als er een ontsteking zit. Het ziet er rustiger uit dan het is. Stopt u, dan komt de doorbloeding terug, en daarmee ook het signaal dat al die tijd werd onderdrukt.

Bloedend tandvlees na het stoppen hoort dus vaak bij herstel. Het kan ook wijzen op een ontsteking die er al langer zat, zoals tandvleesproblemen of parodontitis. Dat verschil ziet u zelf niet goed. Stapt u over op vapen of snus, dan geldt hetzelfde: daar zit meestal ook nicotine in, dus het effect op uw tandvlees blijft voor een deel bestaan.

Worden uw tanden vanzelf witter?

Een beetje, maar minder dan u zou hopen. Er komt geen nieuwe verkleuring meer bij, maar de aanslag die er al zit, blijft zitten. Teer hecht zich aan het glazuur, en bij jarenlang roken trekt de verkleuring ook dieper in. Witmakende tandpasta helpt daar weinig tegen. Die schuurt vooral, en daar heeft uw glazuur op den duur meer last van dan de aanslag.

Bij de tandarts wordt rookaanslag professioneel verwijderd, vaak samen met het tandsteen eronder. Heeft u een gebitsprothese, dan zit de aanslag daar net zo hardnekkig op. Ook die kan gereinigd worden. Wilt u daarna een lichtere kleur, dan kan tanden bleken een volgende stap zijn. Wel pas als uw tandvlees gezond is.

Waarom dit ook het moment is om te laten kijken

Hier wordt de timing van Stoptober interessant voor uw gebit. Zolang u rookt, blijft een deel van wat er in uw mond speelt verborgen. Tijdens het stoppen komt dat boven. Wie juist nu laat kijken, ziet hoe het er echt voor staat, en niet de versie die de nicotine ervan maakte.

Wie lang gerookt heeft, heeft vaak meer aan de hand dan wat verkleuring. Tandvlees dat zich heeft teruggetrokken, of een paar gaatjes die al jaren op het lijstje staan. Daar valt in de meeste gevallen iets aan te doen. Een parodontitisbehandeling richt zich op het tandvlees en de ontsteking eronder. Gaatjes worden gevuld, en waar een tand ontbreekt is een tandimplantaat een mogelijkheid. Juist daarbij maakt stoppen verschil. Roken wordt in verband gebracht met een grotere kans dat een implantaat niet goed ingroeit.

Is er meer te doen, dan maken we een behandelplan, bij een grotere aanpak in de vorm van een gebitsrenovatie. Dat hoeft niet in één keer. We bepalen samen de volgorde, en die stemmen we af op wat u aankunt.

Wat kost het?

Tandartstarieven worden landelijk vastgesteld door de Nederlandse Zorgautoriteit. Een behandeling kost in Leeuwarden dus niet meer dan elders. Het totaalbedrag kan wel verschillen, omdat een behandeling uit meerdere onderdelen bestaat, en de ene mond meer werk vraagt dan de andere. Voor volwassenen zit tandartszorg niet in de basisverzekering, maar een aanvullende tandartsverzekering vergoedt meestal een deel. Bij grotere behandelingen krijgt u vooraf een begroting. De actuele tarieven vindt u op onze tarievenpagina.

Geen preek, wel een frisse start

Wie jaren heeft gerookt, verwacht bij de tandarts soms een preek. Die krijgt u bij ons niet. We zijn gespecialiseerd in mensen die het spannend vinden om te komen, of die er al een tijd niet zijn geweest. Meer over hoe we werken leest u bij de Lieve Tandarts. Een eerste bezoek is bij ons vooral kijken en praten.

Doet u mee met Stoptober, of bent u halverwege de maand alsnog begonnen? Dan heeft uw mond baat bij elke dag zonder. En wilt u weten hoe het er nu voor staat, dan kijken we graag met u mee.